Basenfasten / Intervallfasten & Wandern & Yoga auf Rügen 2025/03c

Das über 100 Jahre alte Seebad befindet sich an der Südost-Rügener Bäderküste, auf der so genannten Halbinsel Mönchgut. Die Lage des Ortes Baabe am Rande schöner Buchenwälder zwischen Sellin und Göhren bietet uns hervorragende Möglichkeiten zu abwechslungsreichen Wanderungen. Von unserem Hotel aus haben wir in 5 Gehminuten den wundervollen Strand erreicht.

Zeit für sich selbst finden Sie im hochwertigen Saunabereich.

Entspannen oder/und entgiften – Susanne Kunow führt euch nicht nur sympathisch und empathisch durch die Yoga-Stunden, sondern unterstützt euch bei eurem Fastenvorhaben durch gezielte Massagen beim Entgiften, Entschleunigen oder einfach „nur“ beim Relaxen. Yoga am Morgen (07:30 Uhr) kann gegen Gebühr gebucht werden.

Wir empfehlen zur Unterstützung Ihrer Fastentage ein bis zwei gründliche Darmreinigungen in Form einer Colon-Hydro-Therapie. Nur 2 Gehminuten entfernt wird diese im F.X.Mayr Gesundheitszentrum für nur € 65,00 (Stand 2024) angeboten: www.fxmayr-gesundheitszentrum.de

Der Komplettpreis für diese Fastenveranstaltung beinhaltet:

• Seminargebühr
• Unterkunft im modern eingerichteten Einzel- oder Doppelzimmer (je nach Buchung) mit: Dusche/WC, Fön, Telefon, TV, Safe
• WLAN kostenfrei
• Einnahme der  Fastenmahlzeiten im eigenen Seminarraum
• Basische Fastenverpflegung (Frühstück, 2-Gang Hauptmahlzeit) verschiedene Fastentee’s)
• bzw. Fastenverpflegung nach Buchinger (Fruchtsaft, Gemüsesaft, frische Gemüsebrühe, versch. Fastentee’s) – je nach Buchung
• Info + Vorträge zum Thema Basenfasten, Intervallfasten und Darmreinigung, Ernährung, Aufbautage nach dem Fasten nach Buchinger
• Liebevolle Betreuung durch kompetente Fastenleitung
• Hilfsmittel zur Unterstützung des Fastens
• Bademantel, Saunatuch (leihweise für den gesamten Aufenthalt)
• Morgens Yogastunde gegen Gebühr möglich
• 4 geführte Wanderungen
• Kostenlose Nutzung des hochwertigen, großzügigen Saunabereiches
• 1 freier Tag für eigene Aktivitäten