Und das Alles bei leckerem Essen
Sie werden staunen, was Sie bereits in einer Woche Basenfasten erreichen können:
Die Säulen der basischen Küche bestehen aus:
Kartoffeln – Obst – Gemüse – Kräuter – Sprossen – Pilze
Vielseitig ist das Angebot an diesen Zutaten, ebenso vielseitig ist die Rezeptauswahl der basischen Küche von ganz einfach bis raffiniert – auf jeden Fall sehr lecker
Während unserer Basenfasten-Reisen werden 2 basische Mahlzeiten in Bio-Qualiatät gereicht:
Frühstück: bestehend aus Früchten, auch mit Erdmandelflocken sowie Erdmandeln oder mit einem basischen Brei. Freuen Sie sich auch auf einen leckeren Smoothie.
Mittagsessen: Salat und eine Mahlzeit bestehend aus Kartoffeln und frisch zubereitetem Gemüse.
Es darf auch gern mal ein leckeres Dessert sein.
Diese Fastenvariante ist nahezu für jedermann geeignet und auch denjenigen zu empfehlen, die sich das Fasten nach Buchinger nicht zutrauen oder damit nicht zurechtkommen.
Das Basenfasten lässt sich mit Anleitung auch gut jederzeit zur Entlastung zu Hause in den Alltag (auch mit der Familie und sogar während der Arbeitszeit) integrieren. Erfahren Sie basische Ernährung als Grundlage für ein gesünderes Leben!
Probieren Sie es einmal aus – Sie werden begeistert sein, wie einfach und doch wirkungsvoll diese Fastenmethode ist.