Fasten nach Buchinger in Berlin

Wir entdecken ungeahnt idyllische Plätze, herrliche Seen, die uns auf unseren Wanderungen an warmen Tagen Abkühlung verschaffen. Auch Geschichtliches, Kulturelles, Künstlerisches gibt es am Rande unserer  Wanderungen zu entdecken.

Welche Leistungen erhalten Sie für welchen Preis?

Variante A – Fasten, Wandern und Arbeiten – € 190,00

  • Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität: (jeweils ein frischgepresster Obstaft am Sa und So, 6 x frische Gemüsebrühe, am Sa und So zusätzlich 1 Port. Gemüsesaft)
  • Einführungsabend, 5 Fastentage
  • 2  Wanderungen am Wochenende im Grünen Berlin
  • Abendliche Treffen (Mo – Mi) zum Erfahrungsaustausch und genießen der leckeren Gemüsebrühe
  • 4 Vorträge zu den Themen Darmreinigung, Fasten, Säure-Basenbalance, Ernährung nach dem Fasten (Aufbautage und künftige Ernährung)
  • Fasten- und Ernährungsberatung
  • Fachkundige Betreuung durch erfahrene und kompetente Fastenleiterin
  • Telefonische Betreuung außerhalb der Gruppentreffen
  • Abführ- und Hilfsmittel gegen eventuelle Befindlichkeitsstörungen
  • Verschiedene Ausführungen von Irrigatoren (Einlaufgeräten) können vor Ort käuflich erworben werden
  • Evtl. Eselswanderung (wetterabhängig) (Gebühr € 10,00)

Variante A – Zeitablauf unserer Fastenwoche (Für Arbeitende)

Fr. Treffpunkt 18:00 Uhr
Ende ca. 20:30 Uhr		Organisatorisches, Gemüsebrühe, Info zur
Darmreinigung
Sa/So: 9:00 UhrFastenfrühstück (Fastentee, Fruchtsaft), anschl. Vortrag,
ca. 10:30 UhrAufbruch zur Wanderung, im Anschluss Gemüsebrühe (ja nach Jahreszeit, Wetter und Programm
ca. 10:30 UhrAufbruch zur Wanderung, im Anschluss Gemüsebrühe (ja nach Jahreszeit, Wetter und Programm wird diese entweder gemeinsam im Seminarraum zu sich genommen oder die Fastenteilnehmer nehmen diese mit nach Hause)
Mo-Mi 19:00 UhrErfahrungsaustausch, Gemüsebrühe, am Mittwoch Vortrag (Aufbautage) und Verabschiedung

Variante B – Fastenurlaub und Wandern – € 250,00

  • Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität:
  • 5 x Morgens ein frischgepresster Obstaft, Fastenbrechenfrühstück: (Apfel), wer die Fastenzeit verlängern möchte, erhält auch heute einen frisch gepressten Obstsaft, 6 x frische Gemüsebrühe, Sa-Mi zusätzlich 1 Port. Gemüsesaft)
  • Entlastungstag, 5 Fastentage, gemeinsames Fastenbrechen
  • 5 abwechslungsreiche Wanderungen
  • 1,5 Std. Einführung Smovey-Walk am Donnerstag
  • Evtl. Eselswanderung (wetterabhängig) (Gebühr € 10,00)
  • 30-minütige angeleitete Abschlussmeditation am Donnerstag
  • Betreuung durch erfahrene und kompetente Fastenleitung
  • Fasten- und Ernährungsberatung
  • Fachkundige Betreuung durch erfahrene und kompetente Fastenleiterin
  • Telefonische Betreuung außerhalb der Gruppentreffen
  • 4 Vorträge zu den Themen: Darmreinigung, Fasten, gesunde Ernährung unter dem Augenmerk auf unsere Säure-Basenbalance, Ernährung nach dem Fasten (Aufbautage und künftige Ernährung)
  • Telefonische Betreuung außerhalb der Gruppentreffen
  • Abführ- und Hilfsmittel gegen eventuelle Befindlichkeitsstörungen
  • Verschiedene Ausführungen von Irrigatoren (Einlaufgeräten) können vor Ort käuflich erworben werden

Variante B – Zeitablauf unserer Fastenwoche

Fr. Treffpunkt 18:00 Uhr
Ende ca. 20:30 Uhr		Organisatorisches, Gemüsebrühe, Info zur
Darmreinigung
Sa/So: 9:00 UhrFastenfrühstück (Fastentee, Fruchtsaft), anschl. Vortrag,
ca. 10:30 UhrAufbruch zur Wanderung, Ende ca. 15:30 Uhr
Mitnahme der Gemüsebrühe nach Hause
Mo-Mi 9:00 UhrFastenfrühstück (frischer Obstsaft, Fastentee)
Ca. 09:45 UhrAufbruch zur Wanderung – Ende ca. 13:30/14:00 Uhr, Mitnahme der Gemüsebrühe nach Hause
19:00 UhrFakultativ: Erfahrungsaustausch, Gemüsebrühe, am Mittwoch Vortrag (Aufbautage) und Verabschiedung der Gruppe A
Do 9:00 UhrFastenbrechen (frischer Apfel, Fastentee)
Ca. 10:00 UhrEinführung Smovey®-Walk
12:30 UhrAbschlussmeditation im RIGPA-Zentrum, Soorstr.

An zusätzlichen Leistungen fallen Fahrgelder für die teilweise Nutzung von öffentlichen Verkehrsmitteln zu den Wanderungen an.

Übernachtungsmöglichkeiten

Unser zusätzlicher Service für Berliner:

Jede(r) Teilnehmende(r) unserer Berlin-Fastenveranstaltungen hat künftig die Möglichkeit, sich jederzeit kostenfrei den Wanderungen unserer Fastengruppen anzuschließen (ohne Verpflegung).

Unseren nächsten Termine