Ob Jung oder Alt, mit oder ohne Einschränkungen. Mit den Smoveys bleiben Sie fit und in Bewegung. Das Training mit den Smoveys ist für jede Altersgruppe geeignet und die Smoveys sind sehr vielfältig einsetzbar: Warm Up, Ausdauer- und Gleichgewichtstraining, Koordination, Mobilisation, Krafttraining, Fitness- und Dance, ja sogar im Wasser sind Smoveys einsetzbar (Achtung: für Einsatz im Wasser ist nur der spezielle Smovey Aqua verwendbar)
Das Schwing-Ringsystem Smovey besteht aus 2 x einem Spiralschlauch, 4 Stahlkugeln und einem Griffsystem mit Dämpfungselementen. Ein Schwingring wiegt 500 g, entwickelt durch die Schwingungen ein Gewicht von bis zu 5kg.
Als zertifizierte Smovey-Trainerin stehe ich Ihnen bei allen Fragen rund um die Smoveys gerne zur Verfügung. Sie wollen Übungsstunden Einzeln, in einer Gruppe oder Ihrem Verein ?, Sprechen Sie mich an.
Gern richte ich eigene Trainingsstunde(n) für Sie/Ihre Gruppe im Umkreis von ca. 10 km (gerechnet von Bln Westend 14050) ein. (€ 50,00/Std. zzgl. 3,00/Person Leihgebühr)
Sie möchten sich eigene Smovey’s anschaffen? Gern können Sie diese bei mir vor Ort erwerben (incl. 1 Trainingseinheit gratis) oder im Smovey-Online Shop (versandkostenfrei)
Smoveys stellen die perfekte Ergänzung zum Fasten dar, daher bieten wir bei fast all unseren Fastenveranstaltungen Übungseinheiten sowie Smovey-Walks an.