Intervallfasten mit vegetarisch/veganer Bio-Kost 2021/05a

  • Fastenwandern mit Yoga 05a /2021

  • Intervallfasten 16:8 mit vegetarisch/veganer Bio-Kost

    • Verfügbarkeit
  • Wandern & Yoga

  • So 02.05. – So 09.05.2021

  • Teutoburger Wald – Yoga Vidya – Yogazentrum Bad Meinberg

So wohnen wir: www.yoga-vidya.de

Vorab gesagt: man muss nicht der meditierende Yogi sein, um sich bei dieser Veranstaltung wohl zu fühlen. Auch wenn Sie einfach nur fastenwandern im Teutoburger Wald möchten und Yoga einfach einmal kennen lernen möchten, werden Sie hier Ihre Fastenwoche genießen.

Was könnte eine Fastenwoche besser ergänzen, als die Begleitung durch Yoga…

Europas führendes Yoga-Seminarhaus und –Ausbildungszentrum bietet die ideale Atmosphäre zum Entspannen und Auftanken.

Losgelöst vom Stress des Alltags können Sie in den schönen Räumen zur Ruhe kommen und zu sich selbst finden.

Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald –

ein dynamischer, lebendiger Ort mit einem vielfältigen Kurs- und Ausbildungsangebot.

Ideal, um Yoga, Ayurveda und Meditation kennen zu lernen oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen.

Ein paar Tage in dieser großartigen Schwingung kann ein neues Lebensgefühl schenken und man fühlt sich rundum regeneriert.

Das große Gelände bietet vielfältige Möglichkeiten: neben verschiedenen Yoga- und Seminarräumen bietet das Haus eine Außenanlage für Yogastunden, einen schönen Bauerngarten mit Liegestühlen zum Verweilen sowie einen Schweigegarten zum Ruhetanken.

Ein Internet-Raum zum kostenlosen Surfen ist vorhanden, sowie ein kleiner Aufenthaltsraum mit Fernseher zum DVD und Video schauen. Auch eine Waschküche mit 4 Waschmaschinen und 2 Trocknern steht bereit.

Fitnessraum, Sauna, Schwimmbad mit 25 m Bahn, Meerwasser-Salzgrotte können gegen Gebühr genutzt werden. Zu bestimmten Zeiten kann das Schwimmbad von den Gästen des Yoga-Zentrums kostenfrei genutzt werden.
An mehreren Stationen steht ganztägig kaltes und heißes, energetisch aufbereitetes Wasser sowie versch. Kräutertees zur Verfügung.

Ayurvedische Massagen und andere Anwendungen sind buchbar: Ayurvedische Öl-Massagen und Behandlungen vitalisieren auf einzigartige Weise das Körpergewebe.
Der gesamte Organismus entspannt sich und wird mit neuer Lebensenergie versorgt.
Alle inneren Kanäle öffnen sich und der Körper wird zur Entgiftung, Zellerneuerung und Heilung angeregt.
Über folgendem Link gelangen Sie zum Angebot von versch. Ayurvedischen Massagen des Yoga Vidya Hauses: https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/die-ayurveda-oase/ayurveda-massage-und-mehr/
Wir empfehlen, rechtzeitig, am Besten vor Anreise, zu buchen.

Unsere Wanderungen sind so geplant, dass genügend Zeit bleibt um das vielfältige Kursangebot des Yoga-Vidya-Hauses zu genießen. Die Wanderungen verlaufen teils auf Terrainwegen mit Yogastationen, auf anderen Wanderungen lernen Sie die Highlights des Lippischen Landes  kennen. Eine wunderbare Kombination von Fasten, Wandern und Yoga.

Der Komplettpreis für diese Fastenwanderveranstaltung  beinhaltet:

  • Seminargebühr
  • Unterkunft im Einzel- bzw. Doppelzimmer je nach Buchung
  • Wäschepaket (Bettwäsche/Handtücher)
  • einen eigenen Seminarraum
  • Kostenfreie Parkplätze
  • 2 Mahlzeiten im Abstand des Intervallfastens 16:8 (11:00 Uhr ausgiebiges Brunchbuffet mit Brotwaren, Müsli, Obst, Salaten, Getreide und warmen Speisen. + 18:00
    Buffet: eine große Auswahl an Salaten und ebenfalls warmen Speisen.)
  • Gr. Auswahl an Kräutertee’s, täglich wechselnd
  • Tägl. energetisch aufbereitetes Wasser
  • 1 x Yoga-Schnupperstunde 90 Min. (jeder weitere 90 min. Yoga-Kurs = € 9,00)
  • weitere Angebote des Yoga-Vidya-Zentrums (Vorträge, Mantrasingen, versch.
    Meditationen, morgendliche Feuerzeremonie uvm.)
  • Nutzung des Schwimmbades mit 25 m Bahn (nur zu bestimmten Zeiten)
  • Info + Vorträge zum Thema Fasten & Ernährung
  • 5 geführte Wanderungen
  • 1 x Smovey-Walk ca. 1,5 Std. mit Smovey Schwingringen am freien Tag*
  • 1 freier Tag, der Ihnen die Möglichkeit bietet, Massagen und weitere Angebote des
    Hauses Yoga Vidya ausgiebig zu genießen.

*nur bei trockenem Wetter möglich

Sauna sowie Meerwasser-Salzgrotte können kostenpflichtig genutzt werden.

 

Preis pro Person im Doppelzimmer incl. Wäschepaket580,00 €
Preis pro Person im Einzelzimmer690,00 €

Kurtaxe, evtl. anfallende Fahrgelder und Eintritte sind nicht im Preis enthalten.

Beginn der Veranstaltung am So. 02.05.2021 um 15:00 Uhr
Ende der Veranstaltung am So. 09.05.2021 um ca. 08:45 Uhr

Am Abreisetag besteht die Möglichkeit, von 09:15 – 11:00 Uhr am Yogakurs teilzunehmen.
Die Zimmer müssen erst bis 12:30 Uhr geräumt sein. Nach der Yogastunde könnt ihr Euch  noch am Frühstücksbuffet stärken, bevor es heimwärts geht.

Anreise mit dem Auto:

Yoga Vidya, Yogaweg 1, 32805 Horn-Bad Meinberg

Anreise mit dem Zug:

Bequem anreisen mit der Bahn und dann weiter mit der  Buslinie 782
Der Bahnhof „Horn-Bad Meinberg“ ist gerade einmal 4 km entfernt. Von dort fährt der Bus fast direkt bis vor die Haustür
Von der Bushaltestelle „Bahnhof“  zur Bushaltestelle „Yogazentrum“.
Die Bushaltestelle am Bahnhof finden Sie, wenn Sie aus dem Zug aussteigen direkt auf der linken Seite. Der  nächstliegende Ausstieg ist die Bushaltestelle „Yogazentrum. Von da an sind es noch 3 Minuten Fußweg.

Bitte folgen Sie der Beschilderung Richtung „Yoga Vidya„.
Nach der ersten Rechtskurve ist das Seminarhaus Shanti das erste Gebäude auf der rechten Seite.

Genaue Abfahrtszeiten und Ankunftszeiten erfragen Sie bitte über www.bahn.de.