Basenfasten / Intervallfasten mit Wandern & Yoga 2024/03d

Das über 100 Jahre alte Seebad befindet sich an der Südost-Rügener Bäderküste, auf der so genannten Halbinsel Mönchgut. Die Lage des Ortes Baabe am Rande schöner Buchenwälder zwischen Sellin und Göhren bietet uns hervorragende Möglichkeiten zu abwechslungsreichen Wanderungen. Von unserem Hotel aus haben wir in 5 Gehminuten den wundervollen Strand erreicht.

Zeit für sich selbst finden Sie im hochwertigen Saunabereich.

Entspannen oder/und entgiften – Susanne Kunow führt euch nicht nur sympathisch und empathisch durch die Yoga-Stunden, sondern unterstützt euch bei eurem Fastenvorhaben durch gezielte Massagen beim Entgiften, Entschleunigen oder einfach „nur“ beim Relaxen. Massagen können gegen Gebühr gebucht werden.

Wir empfehlen zur Unterstützung Ihrer Fastentage ein bis zwei gründliche Darmreinigungen in Form einer Colon-Hydro-Therapie. Nur 2 Gehminuten entfernt wird diese im F.X.Mayr Gesundheitszentrum für nur € 65,00 (Stand 03/2018) angeboten: www.fxmayr-gesundheitszentrum.de

Der Komplettpreis für diese Veranstaltung beinhaltet:

• Seminargebühr
• Unterkunft im modern eingerichteten Einzel- oder Doppelzimmer (je nach Buchung) mit: Dusche/WC, Fön, Telefon, Minibar, TV, Safe
• WLAN kostenfrei
• Einnahme der „Mahlzeiten“ im eigenen Seminarraum
• Leckere Basenfastenverpflegung (Frühstück + 2-Gang Mittagsmenü) bzw. frisch gepresste Frucht- und Gemüsesäfte sowie frische Gemüsebrühe zum Fasten nach Buchinger (je nach Buchung)
• Info + Vorträge zum Thema Basenfasten, Intervallfasten und Darmreinigung, Ernährung,
• Hilfsmittel zur Unterstützung des Fastens
• Bademantel, Saunatuch (leihweise für den gesamten Aufenthalt)
• 5x Morgengymnastik im Freien (ca. 20 Min)*
• 4 geführte Wanderungen
• 1 Yoga-Stunde (70 Min.) weitere Yoga-Stunden können hinzu gebucht werden (€ 15,00/70 Min.)
• Kostenlose Nutzung des hochwertigen, großzügigen Saunabereiches
• 1 freier Tag für eigene Aktivitäten (Vorschläge: Zeit für Colon-Hydrotherapie, eigener Tagesausflug zur Insel Hiddensee, Besuch des Baumwipfelpfades in Binz, Genießen des hoteleigenen Wellnessbereiches

* wetterabhängig